Yüz, baş, el ve ayaklar aşırı soğuktan korunmalı

Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Aile Hekimliği Ana Bilim Kısmı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Serdar Öztora, yüz, baş, el ve ayakların çok soğuklardan korunması gerektiğini söyledi.

Öztora, AA muhabirine, soğuktan korunmanın yazın çok sıcaklardan korunmak kadar kıymetli olduğunu belirtti.

Bilhassa sabah saatlerinde soğuktan korunmaya itina gösterilmesinin sıhhat açısından gerekli olduğunu anlatan Öztora, “Soğuk havayla temas eden bölgelerimizi azaltmalıyız. Kat kat giyinmek kıymetli. Bilhassa bir kalın kat yerine birkaç ince kat kıyafet giymek, içerideki sıcak havanın koruma edilmesi açısından daha yararlı olacaktır. Şapka, bere, tahminen kulaklık, atkı ve kaşkol başımızı ve yüzümüzü sıcak tutmamızı sağlayacaktır. Zati maske takarak yüzümüzü kıymetli ölçüde soğuktan koruyoruz.” diye konuştu.

Prof. Dr. Öztora, soğuğa maruz kalan el ve yüz derisinde kuruma görülebileceğini söz etti.

El ve ayaklar üzere bedenin kimi bölgelerinde bulunan kılcal damarlardaki daralmaya bağlı solukluk ve ciltte bozukluk da olabileceği ikazında bulunan Öztora,”Bunlar için esirgeyici tedbirler alınmalı. Eldiven, kalın ayakkabılar, pamuklu kalın çoraplar üzere korunma metotları tercih edilmeli.” dedi.

Yaşlılar ve çocuklar soğuğa maruz kalmamalı

Öztora, bilhassa yaşlılar ve çocukların kırılgan kümede oldukları için soğuk havaya maruz kalmaması gerektiğini belirtti.

Yaşlılar ve çocukların dışarıda uzun mühlet geçirmemesi gerektiğini vurgulayan Öztora, şöyle devam etti:

“Sıcaklık, farkında olmadan yavaş yavaş düştüğü ve bedenimiz buna alıştığı için hipotermiye girdiğimizde anlayamayabiliriz. Bilhassa dışarıda vakit geçirirken soğuktan titreyen çocukların bir an evvel içeriye inançlı bir yere alınması epey kıymetli. Zira titreme bedenin bir savunma düzeneği. Düşen beden sıcaklığını yükseltmeye yönelik bir şey. Bu bizim için birinci ihtarlardan bir tanesi olabilir.”

Öztora, soğuk havalarda alkolden uzak durularak sıvı tüketiminin ihmal edilmemesinin değerli olduğunu söyledi.

Kış aylarında artış gösteren yüz felcine karşı da dikkatli olunması davetinde bulunan Öztora, şunları kaydetti:

“Yüz felcini, nedeni çok açık muhakkak olmasa bile, yüzün hareketini sağlayan kastaki ödeme ve şişmeye bağlı olarak yüzün çoğunlukla bir yarısında görülen hareket bozukluğu olarak söz edebiliriz. Gülerken tek taraflı gülme, gözün bir kısmını kapatamama ya da geç kapatma, ağızdan salya akması, ağzın bir kısmını kapatamama üzere bilhassa tek tarafı daha çok tutan bir durum olarak karşımıza çıkabilir. Bu türlü bir durumla karşılaşıldığında bir tabibe başvurmakta yarar var. Bunu ihmal etmemek lazım.”

AA / Gökhan Balcı – Yeni

Trakya Üniversitesi, Aile Hekimliği, Öğretim Üyesi, Tıp Fakültesi, Sıhhat, Şimdiki, Haberler