Yüksek sesle dinleme ilerleyen yaşlarda demans riskini artıyor

İngiltere’nin en ünlü psikiyatrı uzmanlarından bir olan Dr. Adam bilhassa gençleri müzik dinlediklerinde sesi kısmalarını aksi takdirde ileri yaşlarda önemli demans riski ile karşı karşıya kalacaklarını söyledi.

Bu ikaz, Manchester’dan Pall Mall Medical’den Uzman Yaşlı Yetişkin Psikiyatristi Dr. Moreton’ın işitme sıkıntıları ile bilişsel işlev kaybı geliştirme ortasında bir temas olduğunu ortaya koymasıyla geldi.

Doktor şunları söyledi: “Kan basıncınızı denetim ettirmenin ve tedavi ettirmenin akabinde, ileriki yaşlarda demans riskinizi azaltmak için yapmanız gereken kolay şeylerin listesinde ikinci sırada, işitme kaybınızı çok gürültüden uzak durarak korumaktır.Kulaklıklarınızın sesi fazla yüksek olmasın, zira duyusal bozukluk yahut işitme kaybı, bu durumu geliştirme riskinize katkıda bulunur.

“Çoğu insan işitme aygıtı kullanma fikrini sevmez, lakin bunun yalnızca işitme ve irtibat yeteneğinizin artmasının ötesinde bilişsel fonksiyonlarınıza ve düşünme yeteneğinize olan yararları da vardır. İşitme, demans önlemede nitekim göz arkası edilen değerli bir anahtar ögedir; basitçe söylemek gerekirse, düzgün işitme, gereksiz karmaşaya neden olur, vakitle anlamanızı tesirler ve düşünme süreçlerinize tesir edebilir.”

Dr. Moreton’a nazaran, birçok sorun, duyusal bozukluğun yayılma tesirinden kaynaklanır ve şaşkınlığın toplumsal izolasyona neden olduğunu ekledi. En değerli şey, beşerlerle âlâ bağlantı kuramıyorsanız, muhtemelen sizinle o kadar çok konuşmayacakları ve değiş tokuşları zorlaştıracağıdır. Kendi kendinizle konuşmalara başlama olasılığınız daha az olabilir.

“Bu tıp şeyler, öbür insanlardan izole olma talihinizi artırır” dedi. “Sosyal temasın eksikliği, yalnızlık ve hayattan çekilme, günlük kıymetli bilişsel ikaz kaybına neden olur ve demans talihinizi artırma konusunda bir domino tesiri yapar.

“Işitme o kadar değerlidir ki, kaybetmeden evvel koruyun. Ve şayet kaybetmekteyseniz, ne kadar uzun müddet koruyabilirseniz korumak için gururunuzu yutmanız gerekebilir.

“Bazı durumlarda, kelamda hafıza probleminizin yalnızca makûs işitmeden kaynaklandığını ve büsbütün bilakis çevrilebileceğini bulabilirsiniz. Geri kalanlar için işitmenizi en âlâ halde korumak hala son derece değerlidir.”