Stresin sinir sistemine etkisi ve sağlıklı yaşam: Prof. Dr. Serdar Dağ’dan önemli açıklamalar

Beyin ve Hudut Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Serdar Dağ Haberler.com stüdyosunda Melis Yaşar’ın konuğu oldu. Dağ, gerilimin hudut sistemine tesirini anlattı.

STRESTEN KAÇILIR MI?

Stresten kaçmanın mümkün olmadığını belirten Dağ, “Sinir sistemi hayali organ değil. Var olan bir sistem. Hudut sistemi tahrip oluyor ve sistemin tedavi olması lazım. Evvelce depresyonun tedavisi yoktu ilaçlara bağımlılık fazla oluyordu. Lakin artık farklı tedavi usulleri var. İlaçlara da sabırlı olunması gerekir zira Hudut sisteminde 2 ay, öteki hastalıkların 1 günüdür. Tedavi olmak için 6 ay gerekir” dedi Gerilim bedenimize en çok ziyan veren etkenlerden biridir diyen Dağ” Gerilim insanın ömrünü ve yanındakilerinin ömrünü da kalitesizleştirir” dedi.

ÖFKE DENETİMİ VE HUDUT SİSTEMİ İLİŞKİSİ

Öfke denetimi hudut sisteminin yıpranmasına bağlı semptomdur diyen Prof. Dr. Serdar Dağ ” Hiç kimse spor yapmıyor. Bir insanın baş yorgunluğuyla vücut yorgunluğunun eşit olması lazım. Gündelik sıkıntılar kafayı yoruyor ancak vücut yorulmuyor. Spor da vücudu yoran bir etken ve başla eşitleniyor. Böylece depresyon ihtimali uykusuzluk üzere etkenler azalıyor” dedi. Tüm bunların dışında Beynin bağırsak ve mide ortasındaki bağlantısını açıklayan Dağ.” Tüm organların yönetim edicisi beyin bu yüzden Beyin, mide ve bağırsağı daha çok tesirler. Check-up dan yalnızca kalp, bağırsak ve böbreklerimiz değil beyinde aklımıza gelmeli” dedi.