enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
31,3634
EURO
34,0393
ALTIN
2.103,21
BIST
9.097,15
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Parçalı Bulutlu
15°C
İstanbul
15°C
Parçalı Bulutlu
Pazartesi Gök Gürültülü
14°C
Salı Hafif Yağmurlu
11°C
Çarşamba Az Bulutlu
14°C
Perşembe Hafif Yağmurlu
8°C

Kendi Yolculuğunu Şekillendiren Başarılı İnsanların Yediği 10 Yemek

Başarılı insanların tercihleri neler herkes merak ediyor. Özellikle başarılı insanların yemek tercihlerini öğrenmek isteyen birçok kişi var. Başarılı insanlar gibi yiyerek onlar gibi başarılı olacağını düşünen insanları içeriğe alalım! 1. Vejeteryan …

Kendi Yolculuğunu Şekillendiren Başarılı İnsanların Yediği 10 Yemek
29/01/2024 20:40
4
A+
A-

Başarılı insanların tercihleri neler herkes merak ediyor. Özellikle başarılı insanların yemek tercihlerini öğrenmek isteyen birçok kişi var. Başarılı insanlar gibi yiyerek onlar gibi başarılı olacağını düşünen insanları içeriğe alalım!

1. Vejeteryan Yemekler

s 03ed4e759e436669a111bd43c4094154758b679f

Başarılı insanlar bedenlerini korumak için özellikle çabalarlar. Bunun yolu sebze ağırlıklı beslenmek. Sebze ağırlıklı beslenmenin yolu vejeteryan veya vegan beslenmek. Hayvansal gıdalardan uzak durmak başarılı insanların tercih ettiği beslenme şekillerinden.

2. Deniz Ürünleri

s 632711c4f70a2fff8428d1c8f80475f38899823a

Deniz ürünleri, başarılı insanların sıklıkla tercih ettiği ürünlerden. Deniz ürünleri içinde balıktan karidese bir sürü seçenek var. Sağlıklı ve besin değeri yüksek deniz ürünlerini başarılı insanlar haftada bir tercih ediyorlar. Omega yönünden zengin içeriğe sahip deniz ürünleri başarının bir sırrı olabilir!  🤔

3. Meyve

s a2f5ef14d4ed25560d5263f26b10e165bc9878a9

Başarılı insanların düzenli yedikleri arasında meyveler de yer alıyor. Çeşit çeşit meyveler bağışıklığı güçlendiriyor. Bu meyveler başarılı insanların hiç vazgeçemedikleri arasında.

4. Rafine Şekersiz Ürünler

s 183a7891df06b0cbf054bd29625ceade8adb6bd0

Şekerli gıdalar, başarılı insanların yasaklı listesinde. Şekerden uzak durdukları için tercih ettiği tatlılarda şeker yerine kullanılan başka ürünler bulunuyor. Rafine şekerden uzak durmak tüm başarılı insanların ortak özelliği.

5. İşlenmemiş Gıdalar

s 1323c95f48f58423eb7cab46a1769625bd469d64

İşlenmiş gıdalar, rafine şekerli gıdalar gibi başarılı insanların uzak durdukları listesinin başında yer alıyor. İşlenmiş gıdaların zararı bilindiği için olabildiğince kaçınmak gerek.

6. Kahvaltı

s 29cb3b83f1d951b9a21c234689d9ea22b0c3e333

Başarılı insanların bazı yemek tercihleri farklı olsa da tek ortak noktaları ne desek kahvaltı yapmaları diyebiliriz. Hayatta başarıyı yakalamış olanlar kahvaltı yapmadan güne başlamazlar. Özellikle kahvaltıda yumurtadan asla vazgeçmezler.

7. Sebze

s 050045c4ef4cb3bceeb347592b5eafc394f642e0

Vegan veya vejeteryan yaşam tarzını benimsemeseler de sebzeler başarılı insanların en çok yedikleri arasında yer alıyor. Sebzelerin vitamin değerlerinin fazlalığı tercih edilmelerini artırıyor. Her başarılı insanın arkasında sebzeler var desek yanılmayız… 😅

8. Protein Ağırlıklı Besinler

s d0f4b1c0d42a348680981b3ffee1b9972d67e2ed

Proteinli besinler, başarılı insanların çokça tükettiklerinden. Protein içeren birçok yiyecek var. Özellikle et, başarılı insanlar tarafından tercih ediliyor. Vegan veya vejeteryan olmayanlar için listenin başında et ürünleri yer alıyor. Protein konusunda zengin içeriğe sahip etler, başarılı insanların tercihlerinin arasında.

9. Bakliyat

s 50ae5a5481341796abddcca7b3c096d699d5ef71

Bakliyat çeşitleri, başarılı insanların sırrı diyebiliriz. Her çeşit bakliyata mutlaka yemek listelerinde yer veriyorlar. Nohut, yeşil mercimek ve daha birçoğunu sıklıkla tüketmeye özen gösteriyorlar. Bakliyatlar, protein içerikleri sayesinde hayvansal gıda ile beslenmek istemeyenler için lezzetli bir tercih.

10. Temiz İçerikli Gıdalar

s a640a6ffa06affb1cb2abe280f868c5adab322fb

Başarılı insanlar hem ruhsal hem bedensel sağlıklarına çok önem veriyorlar. Yedikleri her yemeğin temiz içeriğe sahip olması ve doğal olması başarılı insanlar için en önemli kriterlerden.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.