Güven Hastanesi’nden Yaşlılara Saygı Haftası açıklaması

Güven Çayyolu Cerrahi Tıp Merkezi Toplumsal Hizmetler Uzmanı Buse Buket Şener, yaş alma ile yalnızca biyolojik olarak değil toplumsal, bilişsel ve ruhsal taraftan de değişim yaşandığını, bunun da sağlıklı yaş alma ve yaş alan nüfusun etkin olarak yaşama dahil olmasını desteklemenin kıymetini ortaya koyduğunu bildirdi.

Güven Hastanesi’nden Yaşlılara Hürmet Haftası hasebiyle yapılan açıklamada görüşlerine yer verilen Şener, geniş bir toplumsal ağın, duygusal ve entelektüel ikazların, hareketli ömrün bireyin bilişsel fonksiyonelliğini nasıl geliştirebileceğine dair bilgi verdi.

Şener, yaşlı nüfusun artışının beraberinde yaş alma ile gündeme gelen duygusal, fizikî sosyoekonomik ve sıhhat alanındaki gereksinimlere yönelik hizmetlerin çeşitlenmesini, yaş alan bireylere kıymet verilmesi ve hürmet duyulmasına yönelik farkındalık oluşturulmasını gerektirdiğini vurgulayarak, bu maksat doğrultusunda 18-24 Mart Yaşlılara Hürmet Haftası’nın farkındalık üzerine gerçekleştirilen etkinlikler ile anıldığını belirtti.

Yaşlılığın, ömrün doğal bir süreci olduğunu, ömrün ilerleyen devrindeki gelişim süreci ve gelişim ile meydana gelen değişim olarak tanımlanabileceğini söz eden Şener, “Yaş alma ile yalnızca biyolojik olarak değil toplumsal, bilişsel ve ruhsal taraftan de değişim yaşarız. Bu da sağlıklı yaş alma ve yaş alan nüfusun faal olarak yaşama dahil olmasını desteklemenin değerini ortaya koyar. Hayatı olumlu, olumsuz ve nötr tüm anıları ile memnunluk duyarak yaşayan bireyler, bio-psiko-sosyal yeterlilik halini ömrün her periyodunda devam ettirirler. Bu süreci ömrün bir kesimi haline getiren bireyler yaş alma sürecini olumlu karşılar.” görüşünü kaydetti.

Sağlıklı yaş almak öneriler

Buse Buket Şener, sağlıklı yaş alma sürecini destekleyecek teklifleri şöyle sıraladı:

“Geniş toplumsal ağ, duygusal ve entelektüel ikazlar bireyin bilişsel fonksiyonelliğini geliştirir. Hayat kalitesini artırmak için yaş alan bireylerin boş vakitlerini kıymetlendirme aktivitelerine katılmaları, aile ve toplumsal ağ içinde tutulması bu taraftan kıymet kazanmaktadır. Bireyin yaş alma süreci ve ömür kalitesi, beslenme biçiminden etkilenmektedir. Orta yaşlardan itibaren sağlıklı beslenmenin ömür şekline dönüştürülmesi ileri yaşlarda esirgeyici olabilir. İdmanı hayatımıza dahil etmemiz yaş alma ile birlikte ortaya çıkan fizyolojik değişimlerin önüne geçebilmek ismine kıymetli olacaktır. Hayatın bir modülü olarak rutin haline getirilen idmanlar, bağışıklık sisteminde gelişme sağlar, kas gücü ve dayanıklılığı da artırır, vücudumuzu korurken hafıza ve toplumsal maharetlerde de gelişme sağlar.”

“Aktif rol alın” daveti

Yaşlılara Hürmet Haftası kapsamında tüm toplumu yaşlı bireylerin hayat kalitesini artıracak faaliyetlere takviye olmaya ve bu süreçte etkin rol almaya davet eden Şener, şu değerlendirmelerde bulundu:

“Yaş alan bireylerimizle daha sık vakit geçireceğimiz ve onların tecrübelerinden faydalanacağımız küme sohbetleri düzenleyebilir, yaş alan bireylerin yaşama etkin iştirakini desteklemek ismine genç nüfusun da dahil edilerek düzenlendiği fizikî, sanatsal ve toplumsal aktiviteler ile yaş alan bireylerimizi destekleyebiliriz. Hepimiz bir gün yaşlanacağız ve bugün attığımız adımlar, yarının daha sağlıklı ve keyifli bir yaşlılık periyodu geçirmemizi sağlayacak.”