Pandemiyle online nizama geçenler birçok hizmeti online almaya devam ediyor. Bilhassa spor salonları, spor motivasyonu güçlü olmayanlar için paranın boşa gitmesi demek olurken, pandemide çevrim içi derslerle yaygınlaşan konutta sporda başlangıç için …
Pandemiyle online sisteme geçenler birçok hizmeti online almaya devam ediyor. Bilhassa spor salonları, spor motivasyonu güçlü olmayanlar için paranın boşa gitmesi demek olurken, pandemide çevrim içi derslerle yaygınlaşan konutta sporda başlangıç için gereken materyallerin maliyeti ne kadar tutuyor?
Dünya Sıhhat Örgütü farkındalık oluşturmak için her yıl 10 Mayıs günü “Sağlık için Hareket Et Günü” olarak kutlanıyor. Pandemi sonrası yaygınlaşan ve kolaylaşan konutta spor yapmak, son periyotta giderek artan spor salonlarının üyelik fiyatlarındaki artış, vakit sorunlarıyla daha kolay geliyor. AA’dan Mertkan Oruç’un haberine nazaran, spor salonlarının üyelik fiyatları aylık 1500 lirayla 7 bin lira ortasında değişiyor.
Pandemide konutta spor yapmaya alışanlar da spor tertiplerini oluşturmaya devam edebiliyor. Evde spor yapmanın maliyeti, gereçlerin çeşidine nazaran değişkenlik gösterse de giriş için gerekli olan temel eserlerden yoga ya da pilates matı fiyatı marka ve boyuta nazaran, 100 ila 2.500 lira ortasında değişiyor. Pilates topları 200 liradan başlarken, 1500 liraya kadar da çıkabiliyor.
Kas çalışmalarının temel gereçlerinden olan dambıllar 400 liradan başlarken, yük, marka, model, kaliteye nazaran fiyatları değişiyor.
Koşu ya da yürüyüş bandı fiyatları 8 bin liradan başlarken yeniden üst limit ‘gökyüzü’ olabiliyor.
Yoga matı, pilates topu, atlama ipi, dambıl ve barfiks çubuğu üzere en temel eserlerle başlamak isteyenler için maliyeti 1.500 liradan başlıyor.
Spor antrenörü Şevval Karaaslan, pandemiyle birlikte birçok işin konuttan yapılmaya alışıldığını söylerken, iş dışındaki vakitleri de konutta sporla değerlendirmenin alışkanlık olduğunu belirtiyor. Karaaslan, spor salonları ve meskende sporun karşılaştırıldığında, hepsinin olumlu ya da olumsuz tarafları olduğunu belirtirken, maliyetin konutta daha uygun olduğunu lisana getirdi.
Spor salonundaki ekipman çeşitliliğinin meskende maliyet açısından güç olduğunu belirten Karaaslan, konutta çok kolay eşyalar olan koltuk kırlent yastığı, su şişesi ile de spor yapılabileceğini belirtti. Çevrim içi derslere de ağır talep olduğunu belirten Karaaslan, toplumsal medya platformlarında görüntüler eşliğinde konutta sporun giderek yaygınlaştığını söyledi.