enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
31,0391
EURO
33,6226
ALTIN
2.032,18
BIST
9.374,20
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Az Bulutlu
18°C
İstanbul
18°C
Az Bulutlu
Pazar Az Bulutlu
16°C
Pazartesi Az Bulutlu
13°C
Salı Çok Bulutlu
16°C
Çarşamba Az Bulutlu
16°C

Doktorlara Göre Her Gün Duş Alıyorsanız Sadece Bu 3 Bölgeyi Yıkamak Yeterliymiş!

Siz de her gün duş alan kişilerden misiniz? Öyleyse size kötü bir haberimiz var. Toronto Üniversitesi’nin bir araştırmasına göre her gün tüm vücuda sabun veya antibakteriyel başka bir ürün kullanılmaması gerekiyor. Nedeni için buyurun haberimize …

Doktorlara Göre Her Gün Duş Alıyorsanız Sadece Bu 3 Bölgeyi Yıkamak Yeterliymiş!
09/11/2023 07:36
3
A+
A-

Siz de her gün duş alan kişilerden misiniz? Öyleyse size kötü bir haberimiz var. Toronto Üniversitesi’nin bir araştırmasına göre her gün tüm vücuda sabun veya antibakteriyel başka bir ürün kullanılmaması gerekiyor. Nedeni için buyurun haberimize. 👇

Kaynak: https://bestlifeonline.com/3-body-par…

Koronavirüs salgını sürecinde, ellerinizi sık ve tam bir şekilde yıkamanın önemini birçok kez duymuşsunuzdur.

s ba6f3b0c4abc6bca1e49d88a0ba4053406fd03b4

Bu durum hala geçerliyken, aynı özeni vücudunuzun geri kalanına göstermenin de mantıklı olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak, bu tamamen gereklilikten uzak. Aşırı SIK duş almak ya da banyo yapmak, düşündüğünüzün aksine size zarar veriyor olabilir.

Doktorlar sık sık yıkanmayı önermiyor.

s 899a7cd1198d34580e33530f273c06eee195bb9f

Aksine gerçekten sadece vücudunuzun üç bölgesini sabunlayarak yıkamanız gerekiyor: koltuk altlarınız, kasık bölgeniz ve ayaklarınız. Vücudunuzun geri kalanını ise sadece suyla hafifçe durulamanız yeterlidir.

Toronto Üniversitesi’nde dermatoloji yardımcı profesörü olan Dr.Sandy Skotnicki;

s 08e2f20f6c0579912759f46d0a8819b4bb073a01

‘Vücudun baştan ayağa sabun ve suyla ovulmasının egzama ve diğer cilt rahatsızlıklarına yol açabilir. Bunun yerine, sadece belirli bölgelere sabun sürmeniz yeterlidir. Bu bölgeler koltuk altlarınız, kasık bölgeniz ve ayaklarınız.’ diyor.

Eğer tüm vücudunuzu sabunla yıkarsanız, yararlı bakterileri yok etme riskiyle karşı karşıya kalırsınız.

s 24b0a60a5d8ffd9cc35e1338192eb9ea3f39399a

Bu bakteriler, mikrobiyomanızın iyi ve kötü mikropları ayırt etmesine yardımcı oluyor. Vücudunuz belirli bakterilere ihtiyaç duyar ve cildinizden sabunla yıkayarak bunları çıkarırsanız, belirli virüslere karşı bağışıklığınızı düşürür, hastalanma riskinizi artırır. Doktor Chunkan; ‘Eğe sporunuzu tamamlamadıysanız, günlük sabunlamaya ihtiyaç duyan tek yerler koltuk altlarınız ve kasık bölgenizdir. Vücudunuzun geri kalanı, terli bir antrenmandan sonra bile bir durulama ile iyi durumda kalır.’ diyor.

2018’de Science Advances’da yayınlanan bir çalışma;

s be428a200391112de65fc51e9f7fa3e49c675982

Deneklerin cildinde yaşayan belirli bir bakteri türünün, bu bakteriye sahip olmayan deneklere kıyasla cilt kanseri riskini azalttığını bulmuştur. Kendinizi sürekli sabunla yıkayarak yok etme riski taşıdığınız yardımcı mikropların sadece biri.

Peki, sabunu vücudunuzun geri kalanında kullanmanın bu kadar kötü bir fikir olduğu düşünülürken, neden koltuk altlarınızda, kasık bölgenizde ve ayaklarınızda kullanmalısınız?

s 140b015d3c11e214077dd8f6500679453a1ab37a

Bu üç bölge, vücudunuzdaki en hassas ciltlere ev sahipliği yapar ve mantar büyümesi, enfeksiyonlara yol açabilen batık tüyler ve genellikle kötü bakteri gelişimine ve potansiyel olarak zararlı enfeksiyonlara daha yatkındır. Günlük rutininizin bir parçası olarak duş alma sıklığınızı azaltamıyorsanız buna özen gösterebilirsiniz.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.