Cinsel Birlikteliğinize Katkıda Bulunabilecek 12 Doğal Besin

Tam bir güç deposu olan keçiboynuzunun her hali beden sıhhatine epey yararlı. Cinsel performans ise birden fazla vakit beden sıhhati ile gerçek orantılıdır. Bu nedenle ağaçtan koparıldığı üzere çiğ olarak yahut günde 1 kaşık pekmez biçiminde tüketilen keçiboynuzu cinsel hayatınızı canlandırmanıza yardımcı olabilir. 😎

Kakao, kan damarlarını genişleten flavonoid bakımından epey zengindir. Bu nedenle penise daha fazla kan pompalanmasını sağlar. Bu nedenle bilhassa 50 yaş üzeri erkeklerde cinsel gücü destekleyen doğal bir besin olarak kullanılması önerilebilir. Ama bu kademede pek çok etmen devreye girdiğinden bir cinsel sıhhat uzmanına danışmak da yararlı olabilir. 🙃

İstiridye sperm kalitesini artırdığı kestirim edilen çinko bakımından epey zengindir. Bu özelliği ile hem bayanda hem erkekte afrodizyak tesir yaptığı söylenir. İstiridyenin içindeki bakır da partnerlerin daha fazla uyarılmasına yardımcı olarak cinsel aktifliğe katkıda bulunabilir. 💜

Çilek, cinsel bölgeye giden kan akışını artırma tesiriyle bilinir ve bu özelliği sebebiyle faal bir uyarıcı olarak kullanılabilir. Antioksidan, folik asit ve C vitamini tarafından varlıklı olan çilek, cinsel uyarılma yoğunluğunu artırdığı düşünüldüğünden prezervatif ve kondomlarda da sıklıkla kullanılan bir aromadır.

Bal, B vitamini içeriği sayesinde beden direncini artırır ve güç verir. Ayrıyeten cinsel gücü pekiştirme, afrodizyak tesir yapma ve doğurganlığı artırma üzere özellikleri olduğu da söylenir. Bedeni ve zihni rahatlatan bal sıhhat açısından hayli yararlıdır, münasebetiyle cinselliğin kalitesini olumlu istikamette etkileme hedefiyle kullanılabilir. 😘

Muz mineral ve vitamin bakımından oldukça zengindir. Magnezyum, potasyum ve B vitamini içeriği ile beden gücünü artıran muz; içindeki öteki enzimler ile libido üzerinde de olumlu tesir yapabilir. 🍌

Avokado son yıllarda bilhassa vegan beslenme listelerindeki değeri ile bilinse de aslında cinsel hayatı renklendirme potansiyeli olan bir meyve. B6 vitamini ile erkek hormonu üretimini hızlandıran avokado, bayanlarda tiroid bezini düzenler ve bu sayede doyuma ulaşmayı kolaylaştırabilir. Ayrıyeten bedene güç verdiğinden cinsel bağlantı esnasında daha yeterli bir performans sergilemeye yardımcı olabilir. Lakin bu tesir, birçok etmene bağlı olduğundan avokadonun tek başına mucizeler yaratmasını beklememek daha hakikat bir yaklaşımdır.  ⚡️

Zencefil kan şekerini düzenleme ve afrodizyak tesir yapma özellikleri olduğu düşünülen bir baharattır. Bu nedenle yemeklere ve atıştırmalık tanımlarına bir tutam zencefil eklemek genel beden sıhhatini daha güzel bir hale getirerek cinsel ilgiyi hareketlendirebilir. Zencefile ek olarak; rezene, hardal, vanilya, acı biber ve tarçın üzere baharatlar da beden direncini ve gücünü artırma tesiri sebebiyle tercih edilebilir. 😋

Taze yemişlerin birçoğu çinko ve L-arjinin üzere, cinsel uyarılmayı artırdığı düşünen ve beden performansını artıran içeriklere sahiptir. Bu nedenle daha eğlenceli bir tecrübe elde etmek için fındık, fıstık, yer fıstığı, ceviz üzere taze yemişler günde 1-2 avuç halinde tüketilebilir. ✌️

Başta roka, ıspanak, kereviz, pancar ve maydanoz olmak üzere koyu yeşil yapraklı sebzelerin tamamı beden sıhhatine olan yararları ile bilinir. Bu tıp sebzeler metabolizma suratını artırdığından genel olarak daha yeterli bir ruh hali sağlamada tesirlidir. Münasebetiyle birçoğu antioksidan özellikli olan ve kan şekerinin düzenlenmesinden kolesterol denetimine kadar sayısız yararı olan yeşil yapraklı sebzeler, iki taraflı bir yarar için tüketilebilir. 🍀

Çoğu kişinin favori meyvelerinden olan incir, yalnızca tadıyla ve sağlıklı tesirleriyle bilinmez. Tıpkı vakitte cinselliğe sağladığı düşünülen yararları ile de öne çıkar. Güçlü bir afrodizyak olarak geçen incir E ve B vitaminleri bakımından da hayli zengindir. Bu sayede hem sindirimi kolaylaştırır hem de bedene güç sağlar. Hasebiyle taze yahut kuru olarak cinsel hayatı renklendirme gayesiyle tüketilebilir. 🙃

Sağlıklı hayatın ve sportmenlerin bir öteki favori besini olan yulaf da cinsel tecrübesi uygunlaştırma gayesiyle tüketilmeye hayli uygundur. Kan şekerini ve kan akış suratını düzenleyen yulafın, bu tarafıyla cinsel arzuyu ve uyarılmayı olumlu etkilediği düşünülür. Bilhassa bayanlarda kimi hormonlara tesir ederek ilgi hazzını artırabilir. Ayrıyeten pek çok tarife eklenerek kullanıldığından her damak zevki için de uygundur. 😎