Uykuyu sevenlerden misiniz yoksa vakit kaybı olarak görenlerden mi bilmiyoruz lakin bu bilgilerin birçoğunun epeyce şaşırtacağı kesin. 1 …
1. Dünyanın en uzun uykusuz kalma rekoru 11 gündür.
2. Yeni doğmuş bir bebeğin ebeveynleri, birinci iki sene içerisinde hayatlarından 6 aylık uyku kaybetmektedir.
3. Birtakım işitme engelli insanların, uykularında işaret lisanı kullandıkları gözlemlenmiştir.
4. 1998 yılında yapılan bir çalışma, insanların dizlerinin gerisine yansıtılan güçlü bir ışığın, biyolojik uyku döngüsünü ayarlamakta kullanılabileceğini ortaya koymuştur.
5. Geceleri 7 saatten az uyumanın, birçok insanın ortalama ömür müddetini kısalttığı bilinmektedir.
6. Uyku yoksunluğu uzun vadede kilo artışına sebep olmaktadır.
Ağır uyku yoksunluğu çeken insanlarda, bir haftadan kısa bir müddette, 1 kilogramlık artış gözlemlenmiştir.
7. Salyangozların uykusu 3 sene kadar sürebilmektedir.
8. Çalar saatlerin icadından evvel, para karşılığında müşterisinin camına uzun bir sopayla vuran, “knocker-up” isimli vazifeliler bulunmaktaydı.
9. İnsanoğlu iki aya kadar beslenmeden yaşayabilmekte, fakat 11 günden fazla uykusuz kalamamaktadır.
10. Uyurken hapşırmak imkânsızdır.
11. Yapılan çalışmalar, insanların yeni ay vakitlerinde, dolunay vakitlerine nazaran daha düzgün uyuduğunu kanıtlamıştır.
12. Japonya’da iş yerinde uyumak, kişinin çok çalışmaktan bitap düşmüş olduğu kabul edildiği için olağan karşılanmaktadır.
13. Su samurları akıntıyla farklı istikametlere sürüklenmemek için, uyurken el ele tutuşmaktadır.
14. İngiltere’de yapılan araştırmada, pilotların %50’lik bir kısmı, yolcu uçağını kumanda ederken en az bir sefer uyuyakaldığını kabul etmiştir.
15. Tibetli Budist rahiplerin büyük bir kısmı oturarak uyumaktadır.
16. Tavşanlar, ekseriyetle gözleri açık uyumaktadır.
17. Kediler ömürlerinin %70’lik bir kısmını uyuyarak geçirmektedir.
18. Yapılan çalışmalar, güzel uyumamış olsanız bile, düzgün bir uyku çektiğinizi düşünmenin performansı artırdığını kanıtlamıştır.
19. İnsanın uyurken yaktığı kalori, televizyon izlerken yaktığı kaloriden daha fazladır.
20. Daha geç başlayan ders saatlerinin çocukların gün içindeki performansını dramatik bir biçimde artırdığı kanıtlanmıştır.
21. Yapılan çalışmalar, bayanların erkeklere nazaran daha sık kâbus gördüğünü ve hayallerinin çoklukla daha duygusal içerikli olduğunu ortaya koymuştur.
22. Kalp hastalıkları, migren ya da uyku yoksunluğu üzere durumlar, şahısların kâbus görme sıklığını artırmaktadır.
23. Bilim insanları, bebeklerin hayatlarının birinci birkaç yılında hayal görmediklerini düşünmektedir.
24. “Morfin” sözünün kökeni, Yunan mitolojisinde uyku ve hayal yaradanı olan “Morpheus”a dayanmaktadır.
25. Sabahları yataktan çıkmak istememe durumuna tıp lisanında “Dysania” ismi verilmektedir.
O duyguyu pek çoğumuz güzel biliriz… 🙂
26. Zürafalar 24 saatlik döngü içerisinde sadece 5-30 dakika ortası uykuya gereksinim duymaktadır.
27. Yapılan araştırmalar, Fransızların günde 8.83 saatlik uyku ortalamasıyla çağdaş dünyanın en çok uyuyan insanı olduğunu kanıtlamıştır.
28. Uyku halindeki insan beyni, tehlike altında olduğunu düşünmediği sürece dışarıdan gelen her türlü gürültüyü filtrelemektedir.
s695.photobucket.com
29. Koalalar günün ortalama 20 saatini uyuyarak geçirmektedir.
30. Bir gece uykusu boyunca insan, nefes verişleri sayesinde yarım kiloya kadar kilo kaybı yaşayabilmektedir.
Keyifli uykular…
Onedio IQ’yu Facebook’tan takip etmeyi unutmayın!
