Söğüş Salata

Söğüş Salata tanımı için materyaller

• 1 adet iri domates
• 5-6 adet sivri biber
• 2 adet salatalık
• Yarım limon
• Yarım çay bardağı zeytinyağı
• 1 çay kaşığı tuz
• Çıtır Ekmek (İsteğe göre)

Söğüş Salata Nasıl Yapılır

• Birinci olarak domates ve salataların kabuklarını soyun.
• Akabinde biberleri yıkayın ve uç kısımlarını kesin.
• Tüm materyalleri iri iri doğrayın ve geniş bir kap içerisine ekleyin.
• Çıtır ekmek kullanmak istiyorsanız, bayatlamış ekmekleri fırında ısıtıp küçük kesimler halinde salataya ekleyebilirsiniz.
• Son olarak tuz, kekik ve zeytinyağını salataya ek edin ve tüm gereçleri karıştırın. Afiyet olsun.

1 Porsiyon Söğüş Salata Kaç Kalori?

• İsteğe nazaran hem sade, hem de yemeklerin yanında servis edilen söğüş salatanın bir porsiyonu yaklaşık 60 kaloridir. Diyet listelerine gönül rahatlığıyla ekleyebilirsiniz.