enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
18,8197
EURO
20,3115
ALTIN
1.128,47
BIST
4.997,63
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Hafif Yağmurlu
5°C
İstanbul
5°C
Hafif Yağmurlu
Pazartesi Kar Yağışlı
2°C
Salı Hafif Yağmurlu
4°C
Çarşamba Çok Bulutlu
5°C
Perşembe Çok Bulutlu
7°C

‘Obezofobi’ Olarak da Bilinen Kilo Alma Korkusu Nedir?

Pek çoğumuz kilomuzu istikrarda tutmak ister, sıhhatimizin berbata gitmemesi için sistemli beslenir ve antrenman yaparız. Ancak bazen kilo alımı …

‘Obezofobi’ Olarak da Bilinen Kilo Alma Korkusu Nedir?
14/10/2022 10:42
0
A+
A-
Pek çoğumuz kilomuzu istikrarda tutmak ister, sıhhatimizin berbata gitmemesi için sistemli beslenir ve antrenman yaparız. Ancak bazen kilo alımı yahut kilo randımanı seyahatimiz zihinsel sıhhatimizi etkileyebiliyor. Sizler için hazırladığımız bu içeriğimizde obezofobi, yani ‘kilo alma korkusu’ isimli bu fobiyi açıkladık. Gelin daima birlikte bu fobiyi keşfedelim.

Kaynak: https://www.healthline.com/health/obe…

Dikkat! Bu içeriğimiz yeme bozukluğuna sahip okurlarımızı tetikleyebilir.

Obezofobi, kilo alımından endişe duymak manasına gelen bir cins dert bozukluğudur.

s 5104d615202a10b09f5724c00dd3c33828fbe079

Obezofobiniz varsa, kilo alımı hakkında konuşmak yahut düşünmek size çok derecede bir kaygı hissi verir. Ayrıyeten, tartıya yakın olmak üzere kilo alımıyla bağlantılı durumlarda da endişe yaşayabilirsiniz.

s d01590bac571734c6aaab79bec68ae88eaa6cef0

Kilo almaktan korkuyorsanız, bu engellemek ismine bazen çoka kaçabilirsiniz. Bu, yeme bozukluğu oluşumu riskini artırır yahut sizde bir yeme bozukluğu olduğuna dair bir belirti oluşturur.

s c7e42715306761ebbb4ca0b9ac212bd125f0e86b

Obezofobinin belli bir sebebi yoktur fakat birçok faktör bu endişenin oluşmasına neden olabilir.

s b990299f7ea26201753b74dac6ed79e7602b0d2b

Mükemmeliyetçi olma, tasa bozuklukları, ferdî tecrübeler ve kilosundan ötürü yargılanmaktan ve dışlanmaktan korkmak üzere birçok faktör obezofobiyi tetikleyebilir.

s 6ce9f93ba2e149aae2514b50145a9443f035b71d

Obezofobiye sahip olan beşerler yediklerini denetim etmek ismine gittikleri her yere kendi yemeklerini götürür, kendi kendilerini çok derecede eleştirir ve yemek yemeyi içeren aktivitelerden uzak durur.

s 8f7a8e538de4cb6eb4a92bf67d3fef691ed0f137

Kilo alımı ile ilgili konuşmalar ve tartışmalar sırasında hissedilen negatif kanılar, kaygı, dert, gerilim, yüksek tansiyon ve panik ataklar obezofobinin yaşandığına dair belirtiler ortasındadır.

s 7f4baf521b2180037331771162f2316d76cdf9c1

Obezofobinin ana ikilemi beden tartısı ve tüketilen besin ile yaşanılan sıhhatsiz bir saplantıdır. Bu saplantı, yeme bozukluğu geliştirme riskini arttırır.

s 42ac5884eaba2b3164e29db375b6fdfe274ba68b

Ancak yeme bozuklukları daha şiddetli ve karmaşıktır. Kişinin kendi bedeninin görünümünü denetim altında tutmayı maksatlar. Anoreksiya yahut bulimia hastalığı olan bir kişi olağandışı derecede zayıf olabilir, lakin aynaya baktığında yeniden de kilolu olduğunu düşünür.

s 2d8e852107ee1e9499b78819f4cd4bd465ea8486

Obezofobi, ruhsal dayanak sağlanılarak meditasyon, psikoterapi üzere zihni rahatlatacak tedaviler ile sağlanır.

s 0ff617224e2d5d7fa41691e81c5d8915f1aa67a7
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.