enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
32,3662
EURO
35,0212
ALTIN
2.326,21
BIST
9.079,97
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Açık
21°C
İstanbul
21°C
Açık
Cuma Parçalı Bulutlu
22°C
Cumartesi Az Bulutlu
21°C
Pazar Az Bulutlu
22°C
Pazartesi Az Bulutlu
24°C

KOMBUCHA ÇAYININ CİLDE FAYDALARI

Genelde gözle görülür sonuçlar beklediğimiz için cilt bakım kremlerine, serumlara yahut toniklere yöneliyoruz. Pekala ya cilt bakımını içeriden …

KOMBUCHA ÇAYININ CİLDE FAYDALARI
05/12/2020 01:21
236
A+
A-

Genelde gözle görülür sonuçlar beklediğimiz için cilt bakım kremlerine, serumlara yahut toniklere yöneliyoruz. Pekala ya cilt bakımını içeriden sağlasak nasıl olurdu? Sonuçta iç güzelik dışa vurmuyor mu? İşte tam da bu sebeple, cilt bakım trendleri ortasında hiç beklemediğimiz ancak tıpkı vakitte çok değişik bir sistem var: Kombucha çayı!  Gözle görülür sonuçları organlarınızdan başlatmaya hazırsanız, sabah rutininize kombucha çayını eklemenizi öneriyoruz. Aşağıda bu mucizevi iksir hakkında bilmeniz gereken her şeyi görebilirsiniz…

KOMBUCHA ÇAYI NEDİR?

Buzlu çaylara benzeyen kombucha, asit özelliği ile farklı bir çay çeşidi. Olağan içeceklerden daha fazla yararı olan kombucha fermente edilen yeşil yahut siyah çay ile yapılıyor. ‘Scoby’ isminde bir düzgün bakteri ile birleşen kombucha çayı birebir vakitte şeker ile bırakılarak fermente ediliyor. Fermantasyon sürecinde gazlı hale gelen kombucha çayının mayhoş bir tadı var. 

‘SCOBY’ BAKTERİSİ NEDİR?

Öncelikle ‘Scoby’ bakterisinin ‘Scooby Doo’ ile bir alakası olmadığını söylemek istiyoruz! S-C-O-B-Y ‘Symbiotic Culture of Bacteria and Yeasts’ (bakteri ve mayaların simbiyotik kültürü) manasına gelen Scoby, elhasıl bir yeterli bakteri yuvasını tabir ediyor. Yaşayan bir organizma olan  ‘Scoby’ Kombucha kültürünün başlangıç noktası olarak görülüyor. Vakit içerisinde büyüyen ve katlanan bu bakteri topluluğu, Kombucha çayını meskende yapmanızı sağlıyor. 

KOMBUCHA ÇAYININ YARARLARI NEDİR?

Kombucha çayı yalnızca tanınan sağlıklı yiyecek yerlerinde bulunmuyor! Artık dünyanın her yerinde tüketilen kombucha çayı, sindirim sistemini düzenlemesi ve güzelleştirmesi ile biliniyor. Bedeninizdeki âlâ ve makus bakterilerin istikrarını sağlayan kombucha çayı birebir vakitte cilt dokusunu da etkiliyor. Akne, rozasea, dermatit, egzama üzere sindirim sıhhati ile kontaklı olan cilt şikayetlerini düzgünleştiren kombucha çayı, organlarınızdan başlayarak cilt sıhhatinizi da düzenliyor. 

KOMBUCHA ÇAYININ CİLT SIHHATİNE TESİRLERİ NEDİR?

Cildiniz ve sindirim sisteminiz ortasında sağlıklı bir bağ yaratan kombucha çayı tıpkı vakitte içerisindeki B-Vitaminleri ile cildinize yardımcı oluyor. Cilt bakım eserlerinde bulunan B2, B6 ve B12 vitaminleri ile tıpkı etkiyi sağlayan kombucha çayı, cildinize içeriden bir ışıltı vermiş oluyor. 

KOMBUCHA DOĞAL BİR PROBİYOTİK Mİ?

Klinik olarak kanıtlanmamış olsa da kombucha çayının birçok sıhhat yararları olduğu biliniyor. Doğal olarak fermente edilmiş ve canlı güzel bakteri ve maya içeren kombucha çayının özellikleri, bu içeceği bir probiyotik haline getiriyor. Yardımcı ve uygun bakterilerden oluşan probiyotikler, farklı formlarda geliyor. Sindirim sistemini düzenlemenin yanı sıra daha sağlıklı bir cilt dokusunu destekleyen probiyotikler ortasında kombucha çayını da sayabilirsiniz. 

KOMBUCHA ÇAYI NE VAKİT TÜKETİLMELİ?

Gün boyunca içtiğimiz ve yediğimiz şeyler bizi kimyasallara ve toksinlere daha hassas yapabiliyor. Bu nedenle sindirim sistemimizin çalışması daha güç hale geliyor. Gün uzunluğu bedeninizin yaşadığı bakteri ve antibiyotik dengesizliği, vücudunuzu daha hassas yaparak cilt sıkıntıları ortaya çıkarabiliyor. 

Şayet günlük olarak gazlı içecekler tüketmiyorsanız, kombucha çayını günün sonunda içmeyi tercih edebilirsiniz. bunun yanı sıra kombucha çayını her gün dilediğiniz bir vakitte tüketebilirsiniz. Bedeninizdeki dengeyi sağlayan kombucha çayını her gün içebilirsiniz!

KOMBUCHA ÇAYI SICAK MI SOĞUK MU İÇİLMELİ?

Sıcak ile yararlı bakteriler ziyan görüyor bu nedenle kombucha çayını oda sıcaklığında tüketmeniz tavsiye ediliyor. Kombucha çayı buzdolabında saklanınca, fazla soğuk bakterilerin uyumasına sebep olabiliyor. 

KOMBUCHA ÇAYININ YAN TESİRLERİ VAR MI?

Kombucha çayının ziyanlı olabileceğini gösteren hiçbir şey yok! Lakin birçok doğal içecek üzere kombucha çayını hamilelik sürecinde bir diyetisyen dayanağı ile tüketmeniz tavsiye ediliyor. Günde bir bardak hatta daha fazla tüketebileceğiniz kombucha çayını birinci başta daha az tüketerek daha fazla rutin olarak artırabilirsiniz. Şayet fermente besinlere karşı mideniz reaksiyon gösteriyorsa, bu durumda bir uzman ile görüşerek kombucha çayını tüketme oranınızı düzenleyebilirsiniz. 

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.