Kepek oluşumunun nedenleri ve kurtulmak için ipuçları

Baş derisi hücreleri olağan kaidelerde her 21 günde bir kendilerini yeniler. Döküntüleri sırasında, meyyit hücreler çok küçük biçimlerde düşer ve baş derisi sağlıklı olduğunda görünmezler. Bilhassa iltihaplı makul bir hastalık durumunda meyyit hücreler toplanır ve daha büyük ve münasebetiyle görünür kütleler oluşturur (200 mikrondan büyük). Buna kepek denir.

Malassezia globosa, olağanda baş derisinin mikrobiyal florasında bulunan bir mantardır. Kepeğe eğilimli şahıslarda ölçüsü artar. Mantar sebumla beslenir, baş derisinin muhafazasını azaltır ve mantar, baş derisini tahriş edici hususlar üretir ve bu da ekseriyetle kaşıntıya neden olur.

Böylelikle akına uğrayan baş derisi hücre yenilenme sürecini hızlandırır. Değerli sayıda hücre ölür ve toplanarak kepek oluşturur.

KEPEK NEDEN OLUR?

Kepek oluşumu baş derisinin dengesizliği ile temaslıdır. Gerilim, çok çalışma ve uyku eksikliği de kepek oluşumunu tetikleyebilir. Ayrıyeten hava kirliliği, saç derisinin yapısına uygun olmayan şampuan kullanımı üzere çevresel faktörler de kelam konusu olabilir. Mevsimler de rol oynar, kepek kış aylarında daha fazla görülür.

Üç ana kepek çeşidi vardır; kuru kepek, yağlı kepek ve hastalıkla ilgili kepek. Kuru ve yağlı kepek çoklukla ergenlik devrinde ortaya çıkar ve 30 yaşından sonra azalma eğilimi gösterir. Gerilim, kepekteki artışı kıymetli ölçüde tetikler.

Kuru kepek en yaygın olanıdır. Çok incedirler ve baş derisinden basitçe ayrılırlar. Elleri saçların ortasından geçirmek, dökülmesini sağlamak için kafidir. Baş derisi kurudur.

Yağlı kepek daha azdır, kuru kepekten çok daha büyüktür. Sebum ile birbirine bağlanırlar. Büyük ölçülerde bulunurlar, saça önemli biçimde ziyan verebilirler. Ekseriyetle kulakların ve şakakların etrafında bulunurlar. Kuru kepek çoğunlukla beyaz ve gri iken yağlı kepek sarı olabilir. Şiddetli kaşıntı ekseriyetle yağlı kepeğe eşlik eder.

Kepek ayrıyeten baş derisinin seboreik dermatiti, sedef hastalığı yahut saçkıran üzere hastalıklarda da ortaya çıkabilir.

KEPEKTEN KURTULMAK İÇİN İPUÇLARI

Kepek tedavilerinin emeli iki taraflıdır, kepeği süratle ortadan kaldırmak ve tekrarını önlemek. Özel şampuanlar reçetesiz satılmaktadır ve kepek ölçüsü çok fazla olmadığında kâfi olabilir. Bu şampuanlar çoklukla pirition çinko, pirokton olamin, selenyum sülfür yahut salisilikasit üzere hususlar içerir.

Kepek önleyici şampuanları 2 ila 4 hafta boyunca haftada 2 ila 3 kere, akabinde haftada yalnızca bir sefer hafif bir şampuanla dönüşümlü olarak kullanmanız önerilir. Baş derinizi sert bir biçimde ovalamayın, nazikçe masaj yapın ve şampuan talimatlarında belirtilen bir mühlet varsa maruz kalma mühletine uyun. Saç kurutma makinelerinden, şekillendirici spreylerden ve jellerden kaçının.

Saç Derinizi Arındırın yahut Nemlendirin

Yağlı kepekleriniz varsa ülkü olan baş derinizi nazikçe ve güzelce temizlemektir. Şampuanınıza birkaç damla limon yahut çay ağacı esansiyel yağı ekleyerek bu sarı lekelerden sorumlu çok sebum üretimini sınırlayabilirsiniz.

Kepekleriniz kuru ise sade bir yoğurdu bir yemek kaşığı zeytinyağı ile karıştırıp 20 dakika boyunca köklerinize sürün. Yağ ve yoğurt, çok kuru olan saç derisini besler ve tekrar istikrarlar.

Bitki Çaylarını Deneyin

Bitki çayları yalnızca bedene değil saça da yeterli gelir. Yarım litre suyu bir avuç biberiye yaprağı yahut kekik ile kaynatıp soğumaya bırakın. Sonra her şeyi baş derinize dökün, yavaşça masaj yapın ve 30 dakika bekletin. Saç derisi daha sağlıklı olacaktır.

Elma Sirkesi Kullanın

Elma sirkesi saç köklerinizi temizler. Basitçe başa uygulanır ve yarım saat içinde tesir eder. Koku konusunda paniğe kapılmayın, şampuanlamadan sonra kaybolacaktır.

Karbonatı Deneyin

Karbonat da kepekle savaşmaya yardımcı olur. Şampuanınıza biraz dökün ve baş derinize masaj yapın.

Hindistan Cevizi Yağı Kullanın

Bu mucize eser saçlar için çok besleyicidir ve kepek ölçüsünü azaltır. Saç derinize az ölçüde yağ (sıvı) uygulayın, 15 dakika masaj yapın ve gece boyunca mümkün olduğu kadar uzun müddet bekletin. Düzgünce durulayın ve büsbütün ortadan kaldırmak için birkaç şampuanlama yapın.

Aloe Vera Deneyin

Öteki dermanların bilakis, aloe vera kepekle direkt savaşmaz, lakin kaşıntıyı hafifletmeye ve cilt tahrişini hafifletmeye yardımcı olur. Saç derinize bir yemek kaşığı jel uygulayın ve yavaşça masaj yapın ve mümkünse durulamadan evvel bir gece bekletin.