Varisin toplumda her 3 bireyden birinde yaygın olarak görüldüğünü belirten Kalp ve Damar Cerrahı Prof. Dr. Cengiz Köksal, “Varisin en kıymetli …
Varisin toplumda her 3 bireyden birinde yaygın olarak görüldüğünü belirten Kalp ve Damar Cerrahı Prof. Dr. Cengiz Köksal, “Varisin en kıymetli nedenleri ortasında genetik yatkınlık, kilo ve çalışma şartlarını sayabiliriz. Ayakta hareketsiz kalanlar yahut masa başı ayağını sarkıtarak çalışanlar çoklukla risk altındadır. Meslek kümeleri kelam konusu olduğunda ise cerrahlar, garsonlar, öğretmenler ve kuaförler sayılabilir. Hastalarının esas şikâyetleri, günün sonunda ayaklarda şişme ve şişmeye bağlı ağrı olarak gözlemlenir. Kimi vakit kişinin hayat konforunu bozabilecek derece olan bu şikayetler tedavi edilmeyen varislerde acil bir sıhhat sorunu olarak kendini gösterir. Bilhassa uzun mühlet hareketsiz kalınan günün sonunda, toplardamarlara pıhtı oturarak acil tedavi gerektiren bir durum da oluşabilir” dedi.
BOL SU TÜKETİMİ ÇOK KIYMETLİ
Prof. Dr. Cengiz Köksal, bilhassa sıcak devirlerde bol su tüketiminin ve uygun saatlerde yapılacak yürüyüşün, şikayetlerin artmaması ismine değerli olduğunu vurguladı. Prof. Dr. Köksal, “Sıcak hava bedende toplardamarlarda genişleme yapar. Artan ısıya karşı bedenin bir savunma sistemi olan toplardamarlarda genişleme, sıcak havalarda varis hastalarının şikâyetlerinin artmasına neden olur. Bilhassa ayak bileklerinde şişme, zonklama biçimi ağrı ve kaşıntı şikayetleri de artış gösterir. Bu üzere devirlerde sıklıkla tabiplerin önerisi, fazla ayakta durmamak ve mümkünse varis çorabı giymektir lakin bu tekliflerin yaz aylarında pek gerçekçi olmadığı kesin. Tatilde fazla ayakta kalmamak ve sıcakta varis çorabı giymek birçok vakit mümkün olamaz. Bu nedenle yaz aylarında varis hastaları için gerçekçi tekliflerimiz, bol su içmek ve gün içinde çok sıcakta kalmamak, bilhassa sıcaklığın en fazla olduğu saatlerde yani 11.00-15.00 ortası serin bir yerde durmaktır. Öbür kıymetli yapılması gereken ise asla hareketsiz kalmamak ve bol bol yürümek, yüzmektir. Yürüyerek hem varis şikâyetlerinin artmasına pürüz olabilir hem de çok kilolarınızdan kurtulursunuz, çünkü kilolu olmak varis hastalığının en değerli risk faktörleri arasındadır” dedi. Köksal, güneş yanıklarının varis hastaları için önemli sıhhat sorunu oluşturabileceğini dolayısı ile güneşlenmek için kesinlikle uygun bir güneş esirgeyici kremin kullanılması gerektiğini ekledi.
BESLENME GÖZARDI EDİLMEMELİ
Kan sirkülasyonu ve beslenme münasebetinin varis açısından da kıymetli olduğunu belirten Köksal, “Yaz aylarında serinletici tesiri sebebiyle tercih edilen dondurmanın yerine meyve koymak hayli kıymetlidir. Kavun, karpuz, çilek üzere meyveler c vitamini, yararlı mineraller ve bol su içerir. Meyve yiyerek hem bedenin muhtaçlığı olan suyu alır, hem de içeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde kan deveranı desteklenmesiyle varis şikâyetlerinde azalma görülebilir. Temelinde hastalarımızın korkusu, müdahale sonrası yaşanabilecek meseleler ve varis çorabı giymektir. 21. yy’da teknolojinin bu kadar ilerlediği bir vakitte bu kaygıların yersiz olduğunu belirtmek isterim. Endovenöz dediğimiz ve ameliyatsız tedavi yolları ile varis tedavisi hem çok kısa müddette hem de hastaların tıpkı gün taburcu olarak günlük ömürlerine devam edeceği konforda mümkün olabiliyor” dedi.
