bilmediklerimiz enflasyon emeklilik ötv döviz deva akp chp mhp covid korona virüs gazete manşetleri haber
DOLAR
13,0691
EURO
14,8758
ALTIN
754,45
BIST
1.804
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Yağışlı
15°C
İstanbul
15°C
Yağışlı
Çarşamba Çok Bulutlu
12°C
Perşembe Parçalı Bulutlu
14°C
Cuma Sağanak Yağışlı
17°C
Cumartesi Sağanak Yağışlı
14°C

Hem güzelleştiriyor hem de varis ve damar sağlığını iyileştiriyor

Yaş ilerledikçe kolajen üretimi azaldığı için cilt elastikiyetini yitirir, ciltte sarkma, kırışıklıklar ve güneş lekeleri ortaya çıkar. Yaşlanma …

Hem güzelleştiriyor hem de varis ve damar sağlığını iyileştiriyor
17/08/2021 14:06
0
A+
A-
611b8f0e86b2441ae82172d3

Yaş ilerledikçe kolajen üretimi azaldığı için cilt elastikiyetini yitirir, ciltte sarkma, kırışıklıklar ve güneş lekeleri ortaya çıkar. Yaşlanma dışında sigara içmek ve güneş ışınlarının oluşturduğu hasar da kolajen kaybına neden olur.

611b8f0a86b2441ae82172c5

Kolajen dayanak eserleri son devirlerde özelikle cilt sıhhatine katkıları konusunda sıklıkla gündemdedir. Tablet, kapsül, toz ya da sıvı formda tüketilen bu eserler cilt kırışıklıklarını önlemek ya da saçları güçlendirmek hedefiyle giderek daha fazla kişi tarafından kullanılmaktadır. Bunun yanında, kolajen takviye eserleri varisleriniz ve toplar damar sıhhatiniz için de yararlı olabilir.

611b8f0686b2441ae82172bb

Kolajen damar duvarlarını güçlendirdiği için, kolajen ölçüsünün azalması da bilhassa ince örümcek ağı varis gelişmesi açısından risk faktörü olabilir. Toplar damar duvarlarının zayıflaması ve daha az elastik hale gelmesi damar içinde kanın göllenmesi ve damarın genişlemesine yol açar.

611b8f0986b2441ae82172c1

Genişleyen toplar damarlar da gözle görülür varislere dönüşür. Kolajen ölçüsü azaldıkça olağanda çıplak gözle görülmeyen ince toplar damarlar daha görülür hale gelir. Kronik toplar damar yetmezliği ve varisleri olan hastalar üzerinde gerçekleştirilmiş bir bilimsel çalışmada varisli damar duvarlarında tip 4 kolajen ölçüsünde azalma olduğu saptanmıştır.

611b8f0686b2441ae82172bd

Kolajen, toplar damar duvarlarını güçlendirdiği için kolajen takviyesi eserlerinin teorik olarak varis gelişimini engellenmesine yardımcı olabileceği öne sürülmüştür. Kolajen imalini destekleyen en önemli besinler ortasında kemik suyu, sarımsak, yumurta, balık, turunçgiller, kaju ve domates yer alır.

611b8f0b86b2441ae82172c7

C vitamini kolajen üretimini arttırarak toplar damar duvarlarının sağlam ve esnek olmasına katkıda bulunur. Ayrıyeten, örümcek ağı gibisi ince kılcal damar varislerinin oluşmasını önler.

611b8f0786b2441ae82172bf

Limon, portakal, çilek, brokoli, maydanoz, kivi ve kırmızı biber üzere besinlerde bol ölçüde C vitamini bulunur. Kolajen imalini artırmak ve güçlü toplar damarlar için bunlara ek olarak kâfi ölçüde protein de almalısınız.

611b8f0a86b2441ae82172c3

Sonuç olarak, kolajen dayanak eserleri toplar damar sıhhatini destekleyerek varis gelişmesini engellemeye yardımcı olabilir. Bunun yanında, şayet toplar damar yetmezliği ve varisler gelişmişse bir hekim tarafından kıymetlendirilerek size uygun varis tedavisi planının oluşturulması en hakikat yaklaşım olacaktır.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

Enable Notifications    OK No thanks