Güneş ışınlarına uzun mühlet maruz kalmak göz ve göz etrafı sıhhatini olumsuz etkiliyor. Güneş ışınlarının, yani ultraviyole ışınların beğenilen …
‘Güneş gözlüğü kullanımına çocuklukta başlanmalı’
Çocukların yetişkinlere nazaran dışarıda daha çok vakit harcadığını ve çocukların göz merceklerinin ultraviyole ışınlarını süzme kapasitesinin daha az olduğunu hatırlatan Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu, “Tüm hayatımız boyunca aldığımız ultraviyole hasarının kümülatif tesirini düşündüğümüzde, aslında güneş gözlüğü kullanımına küçük yaşlardan itibaren başlanmalı. Böylece şuurlu bir muhafaza ile sağlıklı bir gelecek kurabiliriz” diye konuştu.
Op. Dr. Burcu Usta Uslu, yetişkinler ve çocuklar için güneşin ziyanlı tesirlerinden korunmak için şu tekliflerde bulundu:
– Dışarıda geçirilen tüm vakitlerde, hava kapalı da olsa kesinlikle güneş gözlüğü kullanılmalı.
– Güneşin en dik olduğu 10.00-16.00 saatleri ortasında mümkünse dışarıda olunmamalı.
– Güneş gözlüğü seçerken camların UVA & UVB ışınlarını en az yüzde 99 süzmesine dikkat edilmeli.
– Güneşe direkt bakılmamalı.
– Geniş siperlikli bir şapka kullanılmalı.
– Kontakt lens kullanırken UV filtreli olanlar tercih edilmeli.
