enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
18,8211
EURO
20,4642
ALTIN
1.167,02
BIST
5.191,83
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Hafif Yağmurlu
5°C
İstanbul
5°C
Hafif Yağmurlu
Salı Hafif Yağmurlu
7°C
Çarşamba Çok Bulutlu
9°C
Perşembe Hafif Yağmurlu
7°C
Cuma Hafif Yağmurlu
6°C

Fiziğiyle Herkesi Şaşırtan Beden Geliştiricisi Vladislava Galagan’ı Yakından Tanıyoruz

Vücut geliştirme serüveniyle kendisini gören herkesi şaşırtan sporcu Vladislava Galagan’ın beden geliştirme serüvenini sizin için araştırdık …

Fiziğiyle Herkesi Şaşırtan Beden Geliştiricisi Vladislava Galagan’ı Yakından Tanıyoruz
21/10/2022 10:54
0
A+
A-
Vücut geliştirme serüveniyle kendisini gören herkesi şaşırtan sporcu Vladislava Galagan’ın beden geliştirme serüvenini sizin için araştırdık. Ayrıntılar içeriğimizde…

Kaynak: https://lennonwall.aauni.edu/vladisla…

Bugün sizlerle beden geliştiricisi Vladislava Galagan’ı yakından tanıyoruz.

s f808fd8bdedac56f1e12d7d28d4a17badfeb38cb

Şu an Prag’da yaşayan beden geliştiricisi aslen Rusya doğumlu.

Çocukluğundan beri spor yapan Vladislava, spora jimnastikle başlamış ve akabinde da atletizme yönelip beden geliştirmeye ilgi duymaya başlamış.

s 3cb86620416066002b40f15d1839a27ee18f1bd3

Şu an 25 yaşında olan atletin uzunluğu 1.75, kilosu ise 80.

Kendisi, 15 yaşındayken hazır olmamasına karşın koçunun isteğiyle maratonlara katılmış ve o an kendisinden daha âlâ, güçlü rakiplerle yarışın motivasyonunun daha tesirli olduğunu anlamış.

s 03ed143a1f716dbaec675ecfcce926e9af211f38

‘İlk maratonumdan sonra daha disiplinli halde çalışmaya başladım ve sağlıklı bir beslenme nizamına bağlı kaldım.’

“Vücudumun geliştiğini gördükçe daha çok çalışmak ve bedenimi geliştirmek istedim.”

s 070fdb1716a98420e01198d0e44ab00075ec8ce8

“İnternette body-fitness modellerine bakarken eski erkek arkadaşımla telefondaydım. Saniyeler içinde hayatımda ne yapmak istediğimi anladım.”

s 37875b6ccd0c2c0890c60d46b268baa4cd36e9ac

Vladislava, vakit zaman cips, çikolata üzere aburcubur tüketse de ekstra çalışmalarıyla aldığı kalorileri yakıyor.

s 81068282de29a48e00ac2fc0f147f5c83d8ce3d7

Ailesinden bu mevzuda takviye alamayan beden geliştiricisi, antremanların önüne geçtiği ve maliyetli olduğu için üniversite okumamış.

s f75ddcda35292f5b337d36ec9cdea61c397a498b

“Artık kararları veren benim. Ailemden gereğince dayanak görememek, ülkeyi terk etmek ve daha çok çalışmak benim için ekstra motivasyon oldu.”

s 73f393702d7d678c05aba99912d652a0c39cd6f4

Cinsiyet eşitliğini savunan Vladislava, bu branşın vücutla ilgili olduğu görülse de tıpkı vakitte ruh ve emekle ilgili olduğunu belirtiyor.

s 33f1f5052e2a6e22ab6e75e17c4f2680a7d97a41

Siz bu mevzuda ne düşünüyorsunuz?

s e2876b89e25ce681f047e3a9870491124fcb111d

Yorumlarda buluşalım…

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.