enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
18,8211
EURO
20,4697
ALTIN
1.167,29
BIST
5.191,83
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Hafif Yağmurlu
5°C
İstanbul
5°C
Hafif Yağmurlu
Salı Hafif Yağmurlu
7°C
Çarşamba Çok Bulutlu
9°C
Perşembe Hafif Yağmurlu
7°C
Cuma Hafif Yağmurlu
6°C

Doruktan Tırnağa Şifa Olan Zeytinyağlı İncir Kürü Nedir? Sıhhate Mucizevi Yararları Nelerdir?

Bu tanımı, tıp ve ideoloji alimi olan İbni Sina yıllar evvel vermiş. Birçok sıhhat sıkıntısına tabiatta elde ettiği bitki, meyve ve zerzevat ile …

Doruktan Tırnağa Şifa Olan Zeytinyağlı İncir Kürü Nedir? Sıhhate Mucizevi Yararları Nelerdir?
23/10/2022 14:48
0
A+
A-
Bu tanımı, tıp ve ideoloji alimi olan İbni Sina yıllar evvel vermiş. Birçok sıhhat sıkıntısına tabiatta elde ettiği bitki, meyve ve zerzevat ile tedavi formülü geliştirmiştir. Hastalıklara şifa ararken doğal eserleri kullanan İbni Sina’nın, küçük tıp kanunu kitabında hastalıklar için vermiş olduğu tanımlarının ortasında kuru incir-zeytinyağı da var. Aslında zeytinyağ ve kuru incir başlı başına çok yararlı. İkisini bir ortaya getirdiğinizde ise nasıl mucizevi bir hale geliyor gelin daima birlikte bakalım.

Zeytinyağlı incir kürü nasıl yapılır?

s 8e16182341c03947e7c2dc7161d2cab89813a191

Malzemeler:

  • 250 gram kuru incir
  • Saf zeytinyağı
  • Küçük bir kavanoz

  • Malzeme ölçüsünü kullanacak kişi sayısını da düşünerek artırıp azaltabilirsiniz.

Yapılışı: 

1. Kuru incirleri güzelce yıkayın.

2. Yıkadığınız kuru incirleri pak bir bezle silerek ve bir müddet kuru bir bezin üzerinde bekleterek büsbütün kurumasını sağlayın.

3. Akabinde kuru incirleri dilimleyip kavanoza alın.

4. İncirlerle doldurduğunuz kavanozun üzerine zeytinyağını ekleyin. (Zeytinyağı incirlerin üzerini tam olarak kapatsın.)

5. Kavanozun ağzını da hava almayacak formda kapatın ve bu karışımı karanlık, serin bir yerde 4-5 gün bekletin.

6. Zeytinyağlı incir kürünüz hazır olduğunda sabahları, aç karnına 2-3 dilim inciri yiyebilirsiniz. 

Not:  Kavanozdaki incirler büsbütün bitince kavanozda kalan zeytinyağının içine tekrar incir dilimleri ek edip 4-5 gün bekleterek kürünüzü uygulamaya devam edebilirsiniz.

Şifa olsun.

Kuru İncirin ve Zeytinyağının Yararları Nelerdir?

s 7ca80775d250ce95389ddb604586db6f4d1e3269

İnsan bedeni için çok faydalı olan bu besinlerin öncelikle farklı ayrı faydalarını inceleyelim.

 Kuru İncir: Kalsiyum ve fosfor oranı yüksektir. Bu yüzden diş, kemik ve eklemler için çok faydalıdır. İncirdeki tüm vitaminler, proteinler ve mineraller hücrelerin yenilenmesini ve genç kalmayı sağlar.

Zeytinyağ: Karaciğeri temizler, sindirimi kolaylaştırır, metabolizmayı hızlandırır. Tıpkı vakitte cildi güzelleştirir, saç bakımına olumlu tesirleriyle bilinir, diyabete uygun gelir, kan basıncını düzenler ve gerilimi azaltması üzere daha birçok faydası vardır.

Zeytinyağ ve İncir Karışımının Faydaları Nelerdir?

s 459d605f3f9c2c2abe6f9884e4707bf318aff354

İki vitamin deposu besin birleştirildiğinde insan sıhhati açısından ortaya çıkan mucize tesiri:

  • Erkeklerin cinsel ömrünün daha faal olmasına yardımcı olur. Sperm kalitesini arttırır.
  • Hamile kalmayı kolaylaştırır. Bayanlarda doğurganlığı arttırır.

  • Kabızlığı giderir. Lifli içeriğiyle incir, kabızlığı giderip bağırsakların süratli bir formda hareket etmesini sağlar. Zeytinyağı ise bağırsak iç yüzeyini yeniler.

  • Öksürük, balgam üzere boğaz enfeksiyonlarının azalmasında tesirlidir. Öksürüğü azaltır. Boğazın yumuşamasına ve balgam sökmeye yardımcı olur.

  • Kuru incir B2 vitamini açısından hayli zengindir. Zeytinyağı ve incir kürü sistemli tüketimi ile hafızanın daha güçlü olmasını sağlar.

  • Kötü kolesterolün düşmesinde çok tesirli bir besindir.

  • Kadınların menopoz devrini daha hafif atlatmalarına yardımcı olur. Bununla birlikte bu periyotta ortaya çıkan kemik erimesi üzere sorunları de engellemektedir.

  • Zayıflamaya yardımcı olur. 

  • Sindirimi düzenler: Güçlü lif içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenler. Lif oranı yüksek olan besinler kolon kanseri üzere kanser cinslerini mahzurlar.

  • Demir açısından zengindir: Bilhassa kuru incir, demir açısından çok zengindir. Kansızlık çekenlerin ya da çok üşüyenlerin incir yemeleri bu problemlerinin azalmasına yardımcı olabilir.

  • Eklemleri korur. Eklem sıhhati için zeytinyağı çok değerlidir. Eklemlerin sağlıklı bir biçimde hareket etmesine yardımcı olur. Eklemler ortası sürtünmeyi azaltır.

  • Astıma karşı uygunlaştırıcı özelliği vardır.

  • Diş sıhhatini kuvvetlendirir.

  • Cildin güzelleşmesine katkı sağlar. Uzun vadede tüketildiğinde kırışıklığa karşı savaşır. 

  • Kalp ve damar sıhhatini korur.

Önemli Bir Hatırlatma:

s eadb6efaca4ef1c346676f34252370dfbd8634f4

Özel bir sıhhat sorununuz varsa ve ilaç kullanıyorsanız hekiminize kesinlikle danışarak kullanın. Bu karışımın tedavi edici mucizevi tesirleri olsa da kimi ilaçlarla bir ortada tüketildiğinde yan tesirler gösterebilir.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.