Dondurulmuş yoğurt cupcake

Dondurulmuş yoğurt cupcake tanımı için gereçler

• 250 g yoğurt
• 10 adet çilek
• 1/2 adet muz
• 1/2 bardak damla çikolata

Dondurulmuş yoğurt cupcake Nasıl Yapılır

Adım Adım Dondurulmuş Yoğurt Cupcake Üretimi:

Ana yemeklerde, mezelerde ve tatlılarda sık sık kullanılan yoğurt, en çok tüketilen süt eserlerinden biridir. Kalsiyum deposu olarak bilinen bu besin, kemik ve kas gelişimine değerli ölçüde katkı sağlar. Kalp ve damar sıhhatini korurken berbat kolesterolün düşmesini de sağlar. Ayrıyeten mide ve ciğerleri temizlediği için, zehirlenme durumlarında tüketilmesi gerekir. Gereçleriniz hazırsa, yediden yetmişe herkesin bayılacağı dondurulmuş yoğurt cupcake tanımına başlayabiliriz.

• Öncelikle muz ve çilekleri mutfak robotuna koyun ve püre haline getirin.
• 12 adet küçük silikon cupcake kalıbını yarılarına kadar yoğurtla doldurun.
• Üzerine birer kaşık meyve püresi koyun. En son birer çay kaşığı yoğurt ekleyin.
• Son olarak üst kısımlarına damla çikolata serpiştirip buzlukta dondurun.
• Tüketmeden 10 dk evvel buzluktan çıkararak hafif yumuşamalarını bekleyin.
• Dilerseniz, damla çikolata yerine çikolata sosu ile lezzetini arttırabilirsiniz. Afiyet olsun.

Dondurulmuş Yoğurt Cupcake Tanımının Püf Noktaları Nelerdir?

• Muz ve çilek yerine, şeftali, kivi, kavum üzere farklı gereçler de ekleyebilirsiniz.
• Yoğurdu kaplara doldurmadan evvel kesinlikle çırpın. Böylelikle kıvamı daha çabuk tutacaktır.
• Dondurulmuş cupcakeleri kolaylıkla çıkarabilmek için, kesinlikle silikon kaplar kullanın.
• Dilerseniz sade yoğurt yerine, meyveli yoğurt da kullanabilirsiniz.
• İçinin akışkan olması için frambuaz yahut böğürtlen sosu ile tatlandırabilirsiniz.

1 Porsiyon Dondurulmuş Yoğurt Cupcake Kaç Kaloridir?

Dondurulmuş yoğurt cupcakelerin bir porsiyonu, yaklaşık 120 kaloridir. Çabucak çabucak birebir kalori bedeline sahip olan meyveli yoğurt tanımını de deneyebilirsiniz.

Kilo denetimini sağlamak ve fit olmak için öğlen ve akşam öğünlerinde tüketebileceğiniz hafif tarifler arıyorsanız, diyet yemekleri sayfamızdan ilham alabilirsiniz.