1.Amla (Hint Bektaşi üzümü) Günde 1 bardak amla suyu içmek, C vitamini ve öteki antioksidanlar açısından güçlü olduğu için sıhhat açısından …
Günde 1 bardak amla suyu içmek, C vitamini ve öteki antioksidanlar açısından güçlü olduğu için sıhhat açısından birçok faydaya sahiptir. Amla suyu saçımıza ziyan verebilecek özgür radikallerle savaşıp beyaz saçları yok edebilir.
Ayrıyeten amla yağını saç uzamasını hızlandırmak için direkt saçınıza uygulayabilirsiniz. Bu, saç pigmentinizi zenginleştirip doğal saç renginizin korunmasına katkıda bulunabilir.
2.Köri yaprakları
Köri yaprakları, saçların erken beyazlamasını önlemenin şahane bir yolu olabilir. Köri yaprakları antioksidanlar ve demirin yanı sıra başka yararlı vitaminler ve mineralleri de içerirler. Yapılan çalışmalar, demir eksikliğinin saçlarda erken beyazlamaya yol açtığını gösterdi.
Saçınız için Hindistan cevizi yağı ile karıştırılmış bir ekstrakt olarak köri yapraklarını kullanabilirsiniz. Köri yapraklarını ezerek toz haline getirdikten sonra Hindistan cevizi yağıyla karıştırabilirsiniz.
3.Besin destekleri
Beyaz saçlarımız bize bedenimizin daha fazla besine gereksinimi olduğunu ve destek almaya başlama vaktinin geldiğini haber veriyor olabilir!
52 kişinin katıldığı bir araştırmaya nazaran, erken beyazlama yaşayan insanlarda düşük düzeylerde B12, B7 (biotin), B9 (folik asit) ve D3 bulunmuştur. Bu besinleri tamamlamak saçınızın daha uzun mühlet genç ve sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir.
4.Katalaz açısından güçlü besinler
Tatlı patates, havuç, kırmızı biber ve mantarlar erken beyazlamayı önlemeye yardımcı olabilecek besinlerden yalnızca birkaçıdır. Bunun nedeni, saç pigmentinizi koruduğu kanıtlanan katalaz ismi verilen yüksek düzeylerde bir enzime sahip olmalarıdır. Bu yiyecekleri sistemli olarak yemek, saçınızın erken beyazlamasını önlemeye yardımcı olabilir.
5.Yeşil çay
Saç bakımı kelam konusu olduğunda antioksidanlar değerlidir zira güneş ışığından ve hava kirliliğinin sebep olduğu hür radikallerden korurlar. Bu nedenle yeşil çay içmek bedeninizin özgür radikallerin tesirlerine karşı savaşmasına yardımcı olabilir.
Bu besinler, antioksidanlar ve fitokimyasallarla doludur. Saçlarınızı temizlerken yeşil çay özleri eklemek (şampuan yahut saç yağı olarak), saçlarınızın güçlü kalmasına ve beyaz saçların çıkmasını geciktirmeye yardımcı olabilir.
6.Bitter çikolata
Bakır içeren besinlerin saçlardaki beyazlamayı durdurmada çok faydalı olduğu tespit edilmiştir. Bitter çikolata da bakır içeren en yararlı besinlerdendir. Bakır saç pigmentasyonunda çok değerli bir rol oynar.
Zira cildimizi, gözlerimizi ve saçımızı renklendiren koyu pigment olan melaninin çok değerli bir modülüdür. Melanin bakırdan beslenir ve gereğince bakır almadığımızda saçlarımız beyazlar.
7.Tatlı badem yağı
Badem, saçlarımızın genç görünmesini sağlayan E ve A vitamini ile doludur. Duştan sonra nemli saçınıza nizamlı olarak bu yağdan küçük ölçüler alarak masaj yapmak, saçınızı oksidanlara ve özgür radikallere karşı koruyarak beyazlamayı önleyebilir.
8.Siyah çay
Soğuk siyah çayı şampuan sonrası durulama olarak kullanabilir yahut saç kreminize ekleyebilirsiniz. Vakitle çaydaki tanenler rastgele bir hasara neden olmadan beyaz saçlarınızı yoğunlaştırabilir. Saçınız gereğince yoğunlaşana kadar bunu istediğiniz kadar tekrar edebilirsiniz.
Yapmanız gereken tek şey, 1 bardak kaynar suya 3-5 poşet çay yahut birkaç çay kaşığı siyah çay yaprağı atarak demlemek. Saçınızı soğuğa yakın bir suyla durulamadan evvel çayı saçınızda bekletmeniz yararlı olacaktır.
9.Sade kahve
Kahve, kalıcı olmasa da saçınızı boyama tesirine sahiptir. Bu nedenle saçınızı süratle yoğunlaştırmak için âlâ bir seçenektir. Güçlü bir fincan koyu kavrulmuş kahve hazırlayın ve içine 2 yemek kaşığı kahve telvesi ile bir fincan saç kremi ekleyin.
Saçınızı yıkadıktan sonra bu karışımı nemli saçınıza yedirin. Rengin saçınıza oturmasını sağlamak için 1 saat duş bonesi ile saçınızda bırakın. Son olarak düzgünce arınana kadar durulayın. Bu doğal boya, 2 haftaya kadar dayanabiliyor.
